hippie happy music

freeのモノつくり人。
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叩いたり、歌ったり。
音楽や日常を綴っています。
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2015.12.07 Monday
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    2011.03.11 Friday
    ジンジャ
    しょうが

    冷え取り&免疫力アップ!!
    「毎日しょうが生活」
    (オレンジページムック)


    ジンジャラー、ジャラララ〜の私を良くご存じで。
    お友達がプレゼントしてくれた一冊。

    生姜レシピが盛りだくさん!辛いけど美味しいよね。


    冷え性を改善して。体温上げて。健康目指す。

    このやばい体型を、
    まずは、いい食事療法で、攻めて行ってみるのだ。
    果たして直るのか!?
    それに合わせて次に運動を頑張ってみるぞい。


    やっぱり、
    大容量の生姜パウダーが見つからない(>_<)。
    今日は違うお店へ行ってみよう・・・。
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      | 身体のこと | 11:48 | comments(0) | trackbacks(0) |




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