hippie happy music

freeのモノつくり人。
graphic & web design,art,photo
& music(per,cho)。
叩いたり、歌ったり。
音楽や日常を綴っています。
2011.03.11 Friday
ジンジャ
しょうが

冷え取り&免疫力アップ!!
「毎日しょうが生活」
(オレンジページムック)


ジンジャラー、ジャラララ〜の私を良くご存じで。
お友達がプレゼントしてくれた一冊。

生姜レシピが盛りだくさん!辛いけど美味しいよね。


冷え性を改善して。体温上げて。健康目指す。

このやばい体型を、
まずは、いい食事療法で、攻めて行ってみるのだ。
果たして直るのか!?
それに合わせて次に運動を頑張ってみるぞい。


やっぱり、
大容量の生姜パウダーが見つからない(>_<)。
今日は違うお店へ行ってみよう・・・。
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    | 身体のこと | 11:48 | comments(0) | trackbacks(0) |




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